Люди, с неустойчивой психикой, не видят границы, от которой надо нападать или защищаться, хоть их никто и не думал трогать. Каждый новый неприятный момент Читать дальше..

Как гласит система Аюрведе, человек сам творец своего здоровья. Придерживаясь данной системы, вы будете чувствовать себя на все 100%. Читать дальше..

Танцуйте и будете здоровы!
Хотите быть здоровыми – танцуйте!
Хотите быть здоровыми долгожителями – танцуйте! Читать дальше..

Медитация- это древнее искусство успокоения сознания. Когда сознание спокойно, увеличивается концентрация, и открывается внутренний Читать дальше..

Сейчас все больше людей стремятся к совершенствованию своего тела и укреплению духа. Йога – самая непривычная практика для многих, которая позволяет контролировать собственное тело Читать дальше..

Бикрам йога – это одно из направлений йоги, в котором сочетается жаркоий влажный  воздух  и физические нагрузки.  Оно пришло к нам из Индии, а основателем его был Bikram Choudhury Читать дальше..

Каждый из нас ежедневно подвергается воздействию стресса в разных его проявлениях. Напряженная рабочая обстановка, размолвки или ссоры с близкими и друзьями Читать дальше..

Издавна сила мысли имела особое значение. Мысль материальна и это не миф. А хорошие мысли несут только положительный эффект. С помощью силы мысли можно даже похудеть. Читать дальше..

Метод целостного баланса и мотивации по 4 главным устремлениям в жизни каждого человека.
Согласно Аюрведе , существует 4 жизненные цели, которые представляют собой разные Читать дальше..

  История йоги тянется еще с давних времен и в наше время она приобретает все большую популярность. Она способна победить не только физические страдания, но и душевные. Читать дальше..