Медитация и релаксация
![](https://tomalogy.org/wp-content/uploads/2011/11/110511_1445_1.png)
Релаксация Любая стрессовая ситуация разрушительно действует на наш организм, чтобы справиться с накопившимся стрессом необходимо овладеть приемами релаксации. Релаксация позволяет человеку без применения лекарственных средств снять [...]
Личности
![](https://tomalogy.org/wp-content/uploads/2011/11/110511_1442_1.png)
Сто шестьдесять картин, опасные трюки, серьезные травмы, сочетание продюссера, актера и режиссера, каскадера и сценариста в одном лице представляет собой человека легенду – Джеки Чана. Джеки [...]
Личности
![](https://tomalogy.org/wp-content/uploads/2011/11/110511_1441_1.png)
Конечно, в данное время Наталья всемирно признанная топ-модель, входит в сотню самых богатых особ женского пола Великобритании, возглавляет детский благотворительный фонд , поддерживающий сирот России, [...]
Медитация и релаксация
![](https://tomalogy.org/wp-content/uploads/2011/11/110511_1226_1.png)
Понятие социально –психологический тренинг ввел М. Норвег. Это трениг, объектом воздействия которого выступают качества, свойства, умения. Впервые тренинговые группы возникли в США и были названы Т-группы. [...]
Медитация и релаксация
![](https://tomalogy.org/wp-content/uploads/2011/11/110511_1225_1.png)
Чувствовать себя уверенно и комфортно – это значит ощущать гармонию между собой и свои телом. Но чаще мы не наше тело, пока оно не даст [...]
Медитация и релаксация
![](https://tomalogy.org/wp-content/uploads/2011/11/110511_1222_1.png)
Если стресс – это «напряжение», то релаксация – это «расслабление». Расслабление может быть произвольным и не произвольным, когда вы принимаете наиболее удобную для себя позу и [...]
Медитация и релаксация
![](https://tomalogy.org/wp-content/uploads/2011/11/110511_1221_1.png)
В наши дни много говорят о стрессе. Так что же это такое? Стресс – это своеобразная защитная реакция организма на негативные изменения окружающей среды. Вся наша [...]
Медитация и релаксация
![](https://tomalogy.org/wp-content/uploads/2011/11/110511_1220_1.png)
Не многие из нас задумывались о том, что такое медитация и для чего эти занимаются. А между тем, медитация – это умственное действие, направленное на [...]
Человек как личность
![](https://tomalogy.org/wp-content/uploads/2011/11/110511_1219_1.png)
Одной из самых важных черт характера является сила воли. Силу воли в большинстве своём называю характером человека, что не случайно, ведь крепче сила воли, тем [...]
Человек как личность
![](https://tomalogy.org/wp-content/uploads/2011/11/110511_1218_1.png)
Многие хотят понравиться другим, при этом во многих случаях они действуют в ущерб себе. Практически везде, такие методы являются идеалами, но это лишь в фильмах [...]