Мы постоянно чего-то боимся. Боимся сказать правду, чтобы не обидеть кого-то. Боимся соврать, опасаясь разоблачения. Страхи окружают нас плотным кольцом, которое сжимается всё больше с каждым разом, когда мы уступаем очередному страху, лишая нас свободы быть самими собой. Читать дальше..

У многих возникает паническое состояние за несколько дней до сессии, от количества экзаменов и зачетов, ведь наваливается большой поток информации, которую необходимо повторить и успешно сдать.
За короткий промежуток времени выучить весь учебный материал за полгода невозможно, но вот повторить вполне реально, а главное упорядочить весь материал и быть во всеоружии. Читать дальше..

Людям свойственно менять место жительства и до того момента пока они совершат переезд и обустроятся на новом месте их ждут колоссальные хлопоты, которые приводят в конечном итоге к нервным срывам и стрессовым состояниям. Тем не менее, с переездом на новую квартиру есть также и положительные моменты, ведь по идее должны улучшиться бытовые условия, жилого пространства стать больше. Читать дальше..

Пожалуй, каждый человек в своей жизни испытывал двоякие чувства при получении различных подарков. Читать дальше..

Сниженная работоспособность, плохой сон, постоянная апатия, ощущение тоски и безысходности. Знакомая картина для тех, кто попал в цепкие лапы стресса. Читать дальше..

Всем выпускникам ВУЗов предстоит защищать дипломную работу. Пять лет все студенты к этому шли. Теперь предстоит разобраться, как сделать это правильно, с наименьшими потерями для нервной системы.
Итоговые выпускные экзамены и предстоящая защита дипломной работы всегда связаны с большим стрессом. К вопросу о защите дипломного проекта, необходимо подойти с большой ответственностью. Читать дальше..

Многие вспоминают свои студенческие годы с тоской. Но немногие «бывалые» в прошлом студенты смогут рассказать: как стать настоящим студентом?

Попробуем разобраться.
1. Найти свое место в жизни.
Просто учеба в ВУЗе ничего кроме диплома не даст, если изначально специальность выбрана «от балды» или потому что «родители заставили». Читать дальше..

Многие из нас задаются вопросом, почему, несмотря на постоянное развитие автомобильной промышленности, достижение высоких технических возможностей, количество ДТП на дорогах не уменьшается. Согласно данным статистики основной причиной аварий все же являются ошибки самого водителя. Разберемся, в чем суть термина безопасного движения на Читать дальше..

По мнению ряда психологов, чем больше человек добавляет в свою жизнь ярких красок, тем быстрее можно почувствовать приближение весны и повышение хорошего настроения. Так что даже 1 марта, несмотря на погоду за окном, можно ощутить по-настоящему, весеннее настроение. Добавить красок в цвет настроения могут всевозможные фрукты, появившиеся Читать дальше..

ЕГЭ и сессия в самом разгаре, а это означает , что время волнений и бессонных ночей наступило. Экзамены тяжело даются как школьникам, так и студентам. Одному с подобной эмоциональной нагрузкой справиться довольно сложно, поэтому помощь родителей и преподавателей необходима.
Затянувшийся стресс может привести к неадекватным поступкам и неприятным болезням, поэтому от стресса нужно избавляться как можно скорей. Читать дальше..