Простуда – это переохлаждение организма. Это может случиться, если у человека сильно ослаб иммунитет.  Если вовремя не принять меры, то может появиться грипп или ОРЗ.  При простуде появляются такие симптомы- это недомогание, насморк, повышение температуры, упадок сил и становится очень тяжело дышать.

Признаки: головная боль, кашель, насморк, чихание и боль в горле.

Причины простуды – это переохлаждение всего тела, появление в организме вируса.

Для профилактики простуды  смазывать каждую ноздрю  оксолиновой мазью ещё можно закапать нос алоэ. Необходимо кушать апельсин, яблоко и частнок или лук. Постарайтесь лечить простуду народными средствами. Если это не поможет тогда можно перейти к более сильным лекарствам. Надо как можно раньше начать лечение.

При простуде – необходимо ноги держать в тепле, что бы это сделать нужно насыпать в носки сухой горчицы или попарить ноги в горячей воде. После чего нужно укрепить иммунитет. Витамин С это то, что нужно принять в первую очередь. Перед употреблением лекарства необходимо обязательно покушать.

Лечение простуды народными средствами

• Сок алоэ с вином и медом. Эту смесь настаивают 6 дней и принимают по 1 чайной ложке перед едой.

• Вишня. Жаропонижающим средством является сушеная вишня. Необходимо 100 г залить 0,5 воды на медленном огне выпарить третью часть.

• Горчичный порошок. Необходимо насыпать в носки горчичный поршок и носить дня два..

• Малина и земляника или малина. Полезно принимать отвар с малины или земляники.

• Липа (цвет). Одна столовая ложка цветка на стакан воды настаивать 20 минут.Настой принимать рекомендуют на ночь.

• Молоко с луком. Закипятить стакан молока. Лук натереть на терку и всыпать в молоко настоять и принимать в течении 30 минут.

• Коньяк и мед. Стакан меда и чая добавить ложку коньяка. Пить маленькими глотками.

• Молоко с медом. Молоко разогреть и добавить туда 3 ложки мёда. В течения дня принять три захода.

• Смородина красная. При простуде необходимо есть смородину. Ещё хорошо помогает при температуре.

• Чай или молоко с медом. Когда у Вас началась простуда, то необходимо пить чай или молоко с добавлением мёда.

• Эвкалипт. Если у Вас грипп необходимо принимать настойку эвкалипта. 25 капель на 1/4.

Сборы от простуды

• Смешивают траву полыни и аниса, листья вахты трёхлистной. Принимать при простудных заболеваниях.

• Необходимо взять мать-и-мачеху, малину и душицу.  Отвар принимать на ночь.

• При простудных заболеваниях принимать надо настойку из ромашки аптечной и липы, мяты. Пить 3 стакана в день.

Лечение насморка народными средствами

• Алоэ. Закпывать нос по 3 капли в каждую ноздрю.

• Баня. Рекомендуют ходить в баню если есть возможность. Выходя из бани выпить настойку ромашки или липы.

• Горчица с солью (ванны). В ванну для ног насыпают горчицу и соль. Ноги накрыть тёплым одеялом. После чего одеть тёплые шерстяные носки.

• Йод. Помогает в таких случаях и йод. Если у Вас запущенный насморк, то Вам поможет йод. Растворить 7 капель с двумя маленькими ложками кипятка и полученную смесь капать 2 раза в день.

• Промывание носа. Нос промывать надо немного солёной водой и с добавлением эвкалипта.

• Пшенная каша (для прогревания). Если у ребёнка долго не проходит насморк, то необходимо сшить мешочек и всыпать туда варенную кашу. Мешочек положить на нос. Пока мешочек тёплый его нужно держать.

• Свекла красная (сок). Маленьким детям закапывают сок свеклы.

• Эвкалипт и алтей. Необходимо делать отвар из алтея и эвкалипта.

Диета для лечения простуды

Если у Вас простуда и высокая температура,  то Вам необходимо особенно в первые дни пить очень много жидкости. Небходимо при простуде пить сок лимона( витамин С). Необходимо пить честночный отвар.