Массаж и психотерапия

Массаж и психотерапия  В народе часто говорят, что, дескать, “все болезни от нервов”. Во многом это, конечно, так, однако и нервная система зачастую страдает от болезней телесных. Все в нашем организме тесно взаимосвязано, и вряд ли кто-нибудь возьмется утверждать обратное. Безусловно, целостный подход к человеческому организму, как к объединяющему центру всех наших состояний, в том числе психическому и физическому, должен стать основой любого лечения. В связи с этим развитие и популярность телесно-ориентированного метода психотерапии – явление вполне обоснованное и целиком закономерное. Данный метод включает довольно обширное количество различных техник, но наибольший интерес представляет применение массажа как одной из важных составляющих комплекса психотерапевтических мероприятий, тем более, что особых проблем в реализации такой методики нет: достаточно заказать массажные столы  и воспользоваться услугами соответствующих специалистов, а лучше всего освоить технику массажа самостоятельно.

 

О роли мышечной составляющей в процессе умственной деятельности и формирования эмоций говорили и писали многие известные специалисты, как физиологи, так и психотерапевты. Принцип использования массажа в психотерапии основан на том утверждении, что непосредственное мануальное воздействие врача на тело пациента влечет изменение психического состояния, естественно, в положительную сторону.  Уже сам по себе массаж оказывает позитивное воздействие на психику, поскольку он расслабляет, успокаивает и снимает стресс. После сеанса ощущается легкость во всем теле, меняется настроение, а клинические исследования показывают соответствующие позитивные изменения в гормональном фоне. Сознание человека словно проясняется, он по-другому начинает воспринимать окружающий мир и свое в нем пребывание. Чувство покоя и умиротворенности дает благотворный эмоциональный настрой, который впоследствии заряжает организм энергией, побуждая его к активным действиям.

 

По данному поводу проводилось множество исследований, и в настоящее время уже четко подтверждено и доказано, что, используя тот или иной массажный прием, можно так или иначе изменять функциональное состояние центральной нервной системы: повышать или снижать ее возбудимость. Сегодня никто не оспаривает тот очевидный факт, что психолог, психиатр или психотерапевт должен разбираться не только в психике, но также в физиологии и анатомии, в том числе и на уровне массажиста. В любом случае  заказать массажеры стоит уже потому, что, если наравне с общими методиками психотерапии применить массаж, это не принесет ничего, кроме пользы.

 

 

Рубрика: Медитация и релаксация 16 March , 2012

Изучение Человека

Детская психология Женская психология Медитация, релаксация Человек как личность Отношение к деньгам Отношение к жизни Отношения с собой Семейные и любовные отношения Страхи и фобии Психо-эмоциональные комплексы Общество, лидерство

Психология в общем

Медицина Болезни и лечение НЛП Основы психологии Психология и бизнес Сильные Личности