Как измениться и изменить свою жизнь

104553513_1377879057_22Многие люди уже давно не обращают на себя внимание, поскольку считают, что нет смысла бороться с безнадежностью и безысходностью. Одни дошли до этого по причине постоянных разочарований, а другие из-за боли. И в результате отказываются видеть, что существует и другая сторона. Многие хотят, чтобы судьба сама изменилась, и при этом сами ничего не делают для этого, и не желаете сами меняться. Но сначала необходимо измениться внутренне и изменить свои мысли, и только тогда следует ожидать перемен в своей жизни.

Сначала необходимо осознать, чтобы вы хотели больше всего изменить в себе, начать можно с черты характера или привычки, ведь полностью измениться невозможно. Нужно приучить себя постоянно изменять свое сознание, и тогда иные качества можно будет легче изменить. Вы должны понять, каким человек вы хотите стать в будущем.

В процессе этого, необходимо осознать, какие эмоции у вас возникают, необходимо найти причину того, что спровоцировало проблему. Только если убрать корень проблемы все наладиться, а без этого проблема останется, и просто будет завуалирована. Часто,, чтобы проблема исчезла необходимо увидеть причину.

Средства, которые помогут в изменении себя:

• Разум. Чаще всего люди забивают себе в мозг одну программу и живут по ней всю жизнь: дом, работа и снова дом. Чтобы что-то изменить, достаточно лишь проснуться. Нужно регулярно себе задавать вопросы на счет того, что важно для вас и чего вы хотите. Необходимо подумать над тем, что может привести к достижению желаемой цели, и когда вы это осознаете, можете приступать к действиям. Чтобы жизнь изменилась необходимо действовать. Нужно составить четкий план постепенно выполнять все указанные пункты. Можно даже завести дневник;

• Прощение. Необходимо избавиться от обид, которые накопились у вас в душе. Если энергию тратить на обиды, то не останется сил на изменения. Для большей эффективности нужно произнести слова прощения вслух;

• Любовь. Каждый человек хочет получать и дарить любовь, но перед этим нужно полюбить себя. Человек может делиться любовью с другими, только если он искренно любит себя. Можно на бумаге записать ваши положительные стороны и добрые дела. И вы осознаете, что в вас присутствуют качества, за которые вас можно любить. Пытайтесь выражать свою любовь другими, чаще говорите близким о том, насколько они важны для вас;

• Общение. Нужно пытаться быть открытыми, и тогда люди сами к вам потянутся.

Рубрика: Отношение к жизни 23 June , 2015

Изучение Человека

Детская психология Женская психология Медитация, релаксация Человек как личность Отношение к деньгам Отношение к жизни Отношения с собой Семейные и любовные отношения Страхи и фобии Психо-эмоциональные комплексы Общество, лидерство

Психология в общем

Медицина Болезни и лечение НЛП Основы психологии Психология и бизнес Сильные Личности