Менструальный цикл делится на несколько фаз: во время первой – фолликулярной фазы увеличивается выработка эстрогенов. Когда наступает вторая овуляторная фаза, уровень эстрогенов снижается, иммунитет организма снижается, а работа сальных желез увеличивается. В это время происходит гормональный сбой, повышается выработка подкожного сала, что способствует появлению прыщей.

Не маловажную роль играют продукты, которые употребляют женщины, перед критическими днями, женщин часто тянет на сладкое, соленное, или мучное. Такие продукты провоцируют появление прыщей. Также причиной является – андроген, гормон, избыток которого приводит к развитию акне. Угри часто проходят самостоятельно, когда андрогены снижают активность.

При борьбе с прыщами, прежде всего, нужно обратиться к врачу, который обследует вас, направит вас на анализы и назначит лечение. Самостоятельно препараты для уменьшения андрогенов принимать не стоит, так как можно ошибиться с дозировкой препарата, что приведет к непредвиденным последствиям.

Кроме препаратов так же используют специальные средства от прыщей, тоники, лосьоны, которые не содержат спирта для очищения кожи, а также средствами с бактерицидными свойствами. Благоприятно на кожу действует салициловая кислота, которая уничтожит бактерии, можно пользоваться ей до наступления и во время менструального цикла.

Продается салициловая кислота в аптеках и стоит сущие копейки. Но, следует помнить, что она очень сильно сушит не только прыщей, но и кожу, поэтому не следует обрабатывать все лицо, а только пораженные участки кожи.

Также, очень помогает в борьбе с прыщами, левомицетин в спирте. Стоит также, рублей 20-30, но он действительно очень полезен, если акне вызвано бактериями.

Чтобы кожа «дышала» необходимо пользоваться скрабами и пилингами, которые очищают поры. Также, очень полезны в уходе за кожей, натуральные средства и маски от прыщей.

Если прыщи еще не появились, а вы знаете что ваша кожа склонна к появлению акне, их можно предотвратить. Специалисты рекомендуют ограничить себя в жирном и сладком, перейти на кефир, йогурт и другие кисломолочные продукты, есть как можно больше свежих овощей и фруктов.

Также рекомендуется пить витаминные комплексы, минералы, которые повышают иммунитет, а значит, и кожа будет выглядеть лучше.

Ни в коем случае прыщи нельзя давить! Иначе появятся рубцы и раздражение или вы можете занести инфекцию. Также рекомендуется на время отказаться от некоторых косметических средств, например тональный крем или пудра, которые только забивают поры и абсолютно не скрывают наличие прыщей.

Если тщательно выполнять все рекомендации врача, держать кожу в чистоте, и вести здоровый образ жизни, то эту неприятность можно свести до минимума.