Как гласит система Аюрведе, человек сам творец своего здоровья. Придерживаясь данной системы, вы будете чувствовать себя на все 100%.
Вы избавитесь от лишних килограммов, поправите свое здоровье и приобретете хорошее настроение. Рекомендуется использовать данную систему не более одного раза месяц. В дополнение к данной диете рекомендуется пить чай holy tea, который знаменит своими свойствами в борьбе с лишним весом.
Первый и второй день: придется воздержаться от пиши, употреблять только рисовый суп-бульон.
Рецепт:
-пол литра кипяченой воды
– очищенный рис три стакана
– немного соли по вкусу
– приправы
Доведите воду до кипения, засыпать рис в кастрюлю и специи – блюдо будет готово через полчаса.
Третий день: утром выпить свежий апельсиновый сок, тридцать пять миллилитров касторового раствора, все это выпитьи ждать реакции организма (желательно дома), в обед возьмите йогурт питьевой, влейте в него пол литра минералки, немного специй, трусите полученное до пенной субстанции. Вечером похлебка из овощей с добавлением риса.  Одну столовую ложку риса замочить в немного теплой воде. Одну четвертую цуккини, одну свежую морковку, одну вторую с сельдерея порезать кубиками.  Посуду поставить на плите с рисом и водичкой. Довести до кипения, положить овощи. Добавить специи, блюдо готово